• Новая книга Петра Панды "Копирайтер, расти!" Уже в продаже
  • Х
    • Мой профиль в Google+
    • Мой профиль Вконтакте
    • Facebook
    • Мой профиль Twitter

    Аптечка фрилансера: ТОП-6 лекарственных препаратов

    Автор: Декабрь - 2015 | 8 комментариев | Требует вдумчивого чтения

    8

    Фриланс – это не только свобода и миллион возможностей. Фриланс – это еще и стрессы, бессонница, эмоциональное выгорание, нервное перевозбуждение и масса прочих неприятностей. Одна из главных ошибок начинающих (и не только) фрилансеров заключается в полном нежелании дружить со своим организмом.

    Работа по 16 часов, скачущий режим, переутомления – все это рушит жизнь фрилансера быстро и с гарантией. Интернет переполнен стенаниями фрилансеров, которые выжгли себя дотла, и теперь уже не хотят вообще ничего. С этим нужно что-то делать, друзья.

    Я предлагаю вам научиться не только культуре самоистребления, которую многие неплохо освоили и без меня, но культуре помощи своему организму. Сегодня мы с вами поговорим о травах, которые помогут вам поддерживать свой организм в тонусе и подпитывать его в моменты, когда он наиболее остро в этом нуждается.

    5 трав и одна аминокислота: повышаем качество работы 

    Пару лет назад я тоже столкнулся с проблемой, когда ты берешь от организма больше, чем можешь ему дать. Пришлось экстренно искать препараты, которые бы могли помочь мне удержать баланс и не разорить себя окончательно. При подборе лекарств я руководствовался тремя вводными:

    В лекарствах не должно быть никакой химии

    Лекарства должны быть доступными и безопасными

    Лекарства должны стоить недорого

    В итоге, после чтения сотен страниц форумов, пролистывания массы специальной литературы и изучения разделов фармакологических свойств, мною было найдено 6 чемпионов. Каждый из них опробован мной неоднократно, и могу точно сказать – все они прекрасно работают. Сегодня я уже знаю, что в любой пиковой ситуации у меня есть поддержка. Хотите, чтобы она была и у вас? Тогда знакомьтесь с моими любимцами!

    Если нужно резко ускориться и быть активным

    Элеутерококк. Выпускается как в настойках, так и в таблетках, имеет 100% растительное происхождение. Идеальное решение для усиления рабочей активности. Если ничего не хочется, если в душе пустыня, и дела валятся из рук, просто примите пару таблеток элеутерококка. Всего через часик ваш уровень работоспособности серьезно подскочит. Пью по 2-3 раза в неделю.

    Фармакологические свойства: уменьшает вашу сонливость; усиливает остроту зрения и слуха; ускоряет обмен веществ; улучшает аппетит; нормализует обмен веществ; снижает риск развития онкологических заболеваний.

    Родиола розовая (Золотой корень). Еще одно решение для быстрого пробуждения вашего организма. Работает практически так же, как и элеутерококк. Оказывает многоплановое стимулирующее действие: стимулирующее влияние на центральную нервную систему, улучшает энергетическое обеспечение мозга, благотворно влияет на динамику нервных процессов — повышается концентрация внимания, работоспособность, улучшается память, ускоряется образование условных рефлексов. Отличная штука, и стоит недорого.

    Если нужно притормозить и успокоиться

    Пустырник. Продается в таблетках или настойках, стоит копейки, но при этом работает на полную катушку. Пью регулярно, часто – курсами. Отлично помогает в случаях, когда нужно немного смазать разгоряченные нервы и приостановиться. Вот что пишут о нем медики:

    Регулирует функциональное состояние ЦНС, оказывает успокаивающее действие, снижает повышенную нервную возбудимость, потенцирует снотворный эффект Эффективен при неврастении и неврозах, сопровождающихся бессонницей, чувством напряженности и повышенной реактивностью.

    Валериана. Всем знакома, давно стала синонимом спокойствия. Главное – не пить горстями, здесь больше отнюдь не значит лучше. А вот и описание действия валерианы: препарат применяют в качестве успокаивающего (седативного) средства при состояниях возбуждения; расстройствах сна, связанных с перевозбуждением; мигрени.

    Если нужно поумнеть и работать лучше

    Глицин. Единственный препарат «не совсем трава» в нашем Хит-параде. Поскольку глицин дают даже младенцам, то я решил его оставить в списке. Да и не глицин это вовсе, а заменяемая аминокислота, абсолютно натуральная и безопасная. Сам же глицин делается, если не вру, из экстракта корня солодки. Так что тоже трава, но просто во втором поколении.

    Глицин очень хорошо укрепляет мозги, концентрирует внимание и улучшает запоминаемость. Единственное, пить его нужно курсами. Вернее, не пить, а рассасывать. Немного официоза:

    Глицин уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение; облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность и усиливает работу памяти; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений.

    Шалфей. А вот еще одна кладезь пользы – чай из шалфея. Не только вкусный сам по себе, но и невероятно полезный. Причем усиленная умственная активность – только часть пользы, которую приносит эта чудесная травка. Весь список ниже:

    Если пить чай из шалфея, то можно избавиться от многих проблем связанных с воспалительными процессами в нашем организме, так как шалфей является отличным противовоспалительным средством. Такой чай укрепляет иммунную систему, помогает при лечении жара, снижает стресс, улучшает работу памяти. Женщинам поможет при менструальных болях, а также уменьшает суставные боли.

    Вот и все, друзья. На этом походная аптечка фрилансера закрывается. Если вы не хотите бить по организму опасной и дорогой химией, но при этом нуждаетесь в помощи, обязательно бегите в аптеку. Ну, а что спрашивать там, вы теперь уже знаете!

    Нашли ошибку? Пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите левый Ctrl+Enter.

    Оценить статью

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (6 голосов, оценка: 5,00 из 5)
    Загрузка...

    Поделитесь в социальных сетях

    Тексты формата "Панда-копирайтинг"
    Продающие и PR-тексты
    B2B и B2C
    Тексты для сайтов
    СМИ и Реклама
    Подпишитесь сейчас!
    Получайте полезную информацию первым
    Петр Панда
    Опубликовано статей: 656
    ТОП-копирайтер. Автор двух книг о профессии. Основатель направления "Панда-копирайтинг". В качестве консультанта и коммерческого писателя работаю в нескольких крупных компаниях. Приверженец создания материалов с учетом психологии ЦА. Сторонник позитивного и убедительного стиля. Здесь вы всегда можете заказать Premium тексты для вашего бизнеса.
    • Руслан

      Полезный материал. Спасибо)

    • Андрей Котов

      Экстракт зверобоя в капсулах (продается под брендом Негрустин) – если полным курсом принимать, дает фантастический результат. Стабильно комфортное самочувствие даже спустя пару месяцев после последней капсулы. Только нежелательно летом (кожа становится чувствительной), еще пить водку не надо и курить нельзя. И обжираться на ночь, сидеть до одури в интернете, обижать котов, заливать соседей – все это может снизить эффективность зверобоя.

      • Panda

        Ахахаха, это пять, Андрей!

    • Дмитрий Исаев

      Большое человеческое спасибо за проделанную работу, Петр! Такой поддержки действительно недоставало, особенно в последние месяцы – спать хочется практически всегда, работать лень, продуктивность на нуле… Только что принял Элеутерокок, почувствовал бодрость практически сразу, может, самовнушение (частично), конечно, но чувствую себя шикарно. Пойду поработаю как следует)

      • Panda

        Нет, он и вправду помогает, иначе бы его не пили же не первый век подряд. Все написанное помогает, хочу вот Зверобой еще попробовать, как Андрей советовал

    • Антонина Чибис

      Спасибо за список. Я пока только чай из шалфея не пробовала, а вот элеутерококк мне перестал помогать. С весной гемоглобин понизился, выписали витамины с железом. Надеюсь опять силы вернуть, а то к 23 часам уже бай хочется) А заказы ждут…

    • Сергей

      Ошибочка фактическая закралась. Глицин не имеет отношения к солодке, а изначально делался из соединительной ткани животных. То есть, по сути, это холодец!) Сейчас его, конечно, производят синтетически.

    • Mikhail Kunizhev

      А для вдохновения можно чайку из рододендрона выпить. Еще на нем хорошо самогон настаивать и пить после баньки. Благостное состояние. Если пить в меру, с утра голова свежа, как горный ветер, и готова генерировать новые идеи, меслеобразы и метафоры. Вот только рододендрон занесен в красную книгу и в аптеках не продается. Приходится в горы лезть. Но оно того стоит.