Х
  • Мой профиль в Google+
  • Мой профиль Вконтакте
  • Facebook
  • Мой профиль Twitter

Как фрилансерам бороться с прокрастинацией? 5 радикальных способов

Автор: Июнь - 2015 | 6 комментариев | Требует вдумчивого чтения

 

the-time-management-concept_23-2147505106

Прокрастинация – страшное проклятье для фрилансеров. Под строгим взором начальника особо не забалуешь, и работу все-таки приходится выполнять, пусть и через силу. Когда ты работаешь удаленно, всегда найдутся оправдания, почему ты уже третий час сидишь в социальной сети, а не пишешь текст, который давно должен был сдать.

Прокрастинация – это не только хроническое откладывание «на потом», но и вообще любое отвлечение внимания.

В десятый раз идете пить кофе? Машинально заходите на развлекательные сайты? Обещаете себе, что «через час» точно начнете делать, но не делаете? Постоянно срываете сроки и мучаетесь от этого?

Все это прокрастинация в запущенной форме.

Главная проблема прокрастинатора вовсе не в том, что проекты приходится делать как попало,  в последний момент. И даже не в том, что из-за постоянной прокрастинации вы растете лишь на 20-50% от своих реальных возможностей. Главная проблема в том, что у фрилансера начинается серьезнейший внутренний конфликт.

Постоянное неудовлетворение. Осознание того, что вы тратите время впустую. Ежедневная борьба с собой. Внутреннее напряжение. Работа в состоянии аврала. Обида на себя. И так далее. Все это приводит к депрессии и серьезным болезням.

Хватить откладывать, давайте лечиться!

Как сифилис не лечится горчичниками, так и прокрастинация не лечится какими-то полумерами и щадящими средствами. Нужен решительный удар по привычке терять время впустую. Когда я понял, что с прокрастинацией в копирайтинге не прожить, то начал искать радикальные средства. Все эти самовнушения и обещания себе хороши лишь отчасти, гарантий они не дают и со временем обычно забываются.

Нам нужна тяжелая артиллерия. Нам нужны тумаки. И они у меня есть! Ниже вы можете познакомиться с 5 решениями, которые помогают победить прокрастинацию. Если вы уже измучили себя и не видите решения, читайте обязательно.

1) Отключение интернета. Собрали нужный материал, скачали техническое задание, открыли страницы с дополнительной информацией? Все, теперь отключайте интернет. Как напишите – включите. До следующего этапа работы.

Для любителей радикальных решений есть программа Freedom стоимостью $10. За эти деньги вы приобретете неподкупного блокиратора Сети. Даже если вы захотите выйти в Сеть, это будет невозможно сделать до окончания установленного вами же срока. Отличная страховка для слабовольных. Кстати, перезагрузка компьютера тоже не поможет, все серьезно.

Полезно прочитать:  Заказчик, пиши еще! Правило последней фразы

2) Отключение интернета с помощью бесплатной программы Cold Turkey. Не такая радикальная, как Freedom, она все же позволяет отлично управлять вашим временем. Нужно всего-то занести самые отвлекающие сайты в один из списков, а затем, во избежание соблазна, запустить блокиратор. Да, перезагрузка помогает, но это уже неспортивно, сами понимаете. Сели работать – работайте.

Кстати, совет: после запуска программы закройте браузер, а затем снова откройте. Случается, что программа начинает усердно блокировать только после такой нехитрой манипуляции.

3) Моя любимица – бесплатная программа Focus Writer специально для копирайтеров. Работает она достаточно просто: на весь размер экрана открывается окошко текстового редактора, в котором можно запросто набирать нужный текст (эта статья написана в Focus Writer). Удобна тем, что отвлечься от нее невозможно – она блокирует все остальные окна и браузеры.

Конечно, выйти из нее можно, но первый порыв «посмотреть говорящих хаски» она сдержит. Вряд ли подойдет рерайтерам, поскольку оставляет вас с чистым листом один на один.

4) Расширение Time Doser для Chrome. Не знаю, почему именно для Chrome, – у меня работает как отдельная программка даже при закрытом браузере. Словом, разберетесь. Суть проста: на рабочем столе (можно поставить поверх окон) появляется кнопочка с отсчетом времени работы и отдыха. Временные значения выбираете сами.

Звуковой сигнал оповещает о том, что пришла пора отдыхать. Удобна тем, что всегда на виду, и не дает расслабляться: ты видишь, что просиживаешь рабочее время. Как самостоятельный ограничитель программа слабовата, но в тандеме с другими решениями работает отлично.

5) Закрываем браузер, выходим из социалок. Решение для тех, кто не хочет ничего качать. Начали работать? Нажмите кнопку «Выход» во всех социальных сетях, а затем закройте браузер. Чтобы начать серфинг, вам придется запустить браузер и заходить в аккаунты, а это уже осознанные действия. Прокрастинация очень боится осознанных действий!

Возражения в духе "так это же сколько времени нужно, снова открывать браузер и заходить в аккаунты", даже не принимаются. Времени на это требуется - пара минут, а сэкономите вы при этом пару часов. Вот и вся математика.

Полезно прочитать:  Будьте участливы – это всегда окупается

Этого набора вполне хватит фрилансерам, которые ежедневно тратят огромную часть рабочего времени на всякую ерунду. Вроде бы и за компьютером весь день, и делом заняты, а к концу работы посмотришь - ничего почти не сделано. Знакомо? Тогда пора меняться!

Оценить статью

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (8 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитесь в социальных сетях

Тексты формата "Панда-копирайтинг"
Продающие и PR-тексты
B2B и B2C
Тексты для сайтов
СМИ и Реклама
Подпишитесь сейчас!
Получайте полезную информацию первым
Админ Админов
Опубликовано статей: 690
ТОП-копирайтер. Автор двух книг о профессии. Основатель направления "Панда-копирайтинг". В качестве консультанта и коммерческого писателя работаю в нескольких крупных компаниях. Приверженец создания материалов с учетом психологии ЦА. Сторонник позитивного и убедительного стиля. Здесь вы всегда можете заказать Premium тексты для вашего бизнеса.
  • Kotov

    У меня зверски радикальный способ. На компе сделал вторую учетную запись Гость, при запуске винды запускаю именно эту учетку, если собираюсь писать свои рерайты. Открывается пустой рабочий стол – нет никаких браузеров, нет даже интернета, поскольку для подключения надо пароль, а я его не помню (несусветная комбинация 😯 ). Только ворд работает.

    Но вот уже который месяц соседи раздают свой бесплатный гадкий вай-фай! Хочешь-не хочешь, а к инету комп подключается. Да и с переходом на Win8 в гостевой учетной записи свой же родной вай-фай подключается, не запрашивая паролей. Единственный выход – просто сделать ко всем любимым сайтам невспоминаемые пароли и хранить их в учетке Администратор.

  • Алексей

    Согласитесь, часто работа сделанная в последнюю минуту бывает не такой уж и плохой. Вся фишка в том, что у нужно сделать все хорошо с первого раза, потому что уже нет времени на переделку.

  • Борис

    Лучший способ борьбы с прокрастинацией – угроза помереть с голоду без работы. Я знаю, что говорю, потому что живу в Донецке, на Украине.

  • Елена Лисицына

    Спасибо большое! Очень полезная информация, буду пробовать действовать по вашим советам. Недавно читала интервью с вами, которое было взято Дмитрием (Grumdas) очень интересное! Спасибо вам за полезные статьи!

    • Петр Панда

      Рад, что могу помочь:)

  • Светлана

    Потрясающе. Я очень слабовольна в плане похитителей времени-соцсетей и скайпа. Пока всем ответишь, пока письма и фотки полистаешь уже и устал. А дела стоят.

    Спасибо за полезные программы. Начну со второй.