Нет времени, чтобы найти время 
А вот что касается приемов достижения состояния "осознанности" или практики медитации, могу порекомендовать книгу Стивена Бодиана "Медитация для чайников". Написано великолепно — с притчами, примерами из жизни и подробным описанием практических моментов медитации.

Добавлено: Июль 17, 2017, 07:40:48 pm
А вот что касается приемов достижения состояния "осознанности" или практики медитации, могу порекомендовать книгу Стивена Бодиана "Медитация для чайников". Написано великолепно — с притчами, примерами из жизни и подробным описанием практических моментов медитации.