Я пишу обязательно на бумаге- но не только по привычке, а пытаюсь по минимуму пялиться на экран. Если мне надо что-то переводить или почитать информацию, часто записываю себя на диктофон и прослушиваю. В нашей работе большая нагрузка на зрение, часто глаза, как в тумане. Поэтому даже печатаю в ворде, не глядя на экран. Накидываю тряпочку или откидываю экран назад...