Мне срочно нужно высказаться….

[bambur]

Так, с сыром не экспериментируем – его нужно просто есть)
Суть вот в чем. По вкусу и по ощущениям сыр (особенно ядреный, я предпочитаю маасдам, но по бедности прихоодилось сидеть и на голландском) (а, да, и лучше твердый) напоминает чем-то вкус дыма. Пытаемся обмануть рецепторы.

Еще читал где-то, что успокаивает, но здесь не берусь утверждать, может и брехло какое писало.

Так вот, сыр. Твердый дольше лежит и можно с собой носить. В коробке спичечном влезает 5 маленьких кусков. Захотел покурить – пожрал. В идеале никотиновая зависимость переходит в сырную и все счастливы.

Но дышать на полную – лучше помогает. Раз, два, три, а сам – подальше от курилки.

А постепенно – не работает. Не знаю ни одного, кто бросил бы, сокращая потребление. А побросали многие сейчас.

[aleksandrovna]

А у меня его прям с лихвой, из окна видно)) Только людей слишком много, на центральных пляжах негде яблоку упасть. Нужно куда-то подальше ехать... Это долго и жарко, но зато там открытое море, вода намного чище)

Круто вам У меня из окошка только болотца видно и стройку новых высоток) Даже чтоб на каналы Невы посмотреть, нужно к центру ехать)
А вообще не удивительно, что людей тьма, сезон же. Вот прохладней станет и покатаетесь)

Добавлено: Июль 29, 2016, 10:42:36 pm

С радостью поделюсь. Если нужно, напишите на почту. Не реклама и бесплатно.

Оля, я вам напишу обязательно

[S c o r p i o]

у нас пекло адово!
+38 в тени. 
от кондера к кондеру перебежками: из дома в машину, из машины в магазин и обратно.
как люди оффлайн работают? 

[Scriptor]

у нас пекло адово!
+38 в тени. 
от кондера к кондеру перебежками: из дома в машину, из машины в магазин и обратно.
как люди оффлайн работают? 

Я тоже хз.. Как продавцы по пляжу ходят с баулами или в платках без вентилятора даже стоят весь день? Это ж капец.. Тем более, что платят часто ОЧЕНЬ мало..

[Оля]

+38 в тени

У нас так 2 недели. Мозг плавится.

[Леонид]

у нас пекло адово!

Помню, в ТО страшное лето в Москве, когда доходило до +45, я жил в Москве.

Ну как, это было довольно интересно) Сколько мне тогда было... 20? Боже, как всё стирается из памяти...

Извините за такую подробность, но вот встаёшь с сиденья в метро - а то место, где ты сидел, всё мокрое. И не стесняешься, потому что у всех всё так же

А ещё в метро у одного парня случился припадок.

[Talickiy]

Вот сижу и думаю, допустимый ли у меня сформировался рабочий график... Сплю до 13-14.00, с 18 за работу до 5-6 утра, потом спать.. Ну это все с перерывами конечно. А у вас какой график?)

[S c o r p i o]

А у вас какой график?

сейчас почти такой же. только спать до 13-00 мне никто не даст.
домашние дела тоже никто не отменял.

Добавлено: Август 02, 2016, 06:37:14 pm

когда доходило до +45, я жил в Москве.

знаю что и больше бывает. недавно подруга из Мадрида прислала фото с термометром уличным: +50.
и это еще шкала закончилась. а по факту выше было.
в нашей местности к жаре еще и повышенная влажность прилагается. так что получается эффект сауны.

[Talickiy]

Вот оно как интересно вышло  Созрел я все-таки для создания своего тематического сайта... Устроил сегодня мозговой штурм, да и понял, что времени у меня на него не будет. Некогда будет контент создавать, очень много работаю по заказам. Ну не на бирже мне в конце концов тексты для себя заказывать, а то получится сапожник без сапог, да еще и с сомнительным качеством. Или все таки стоит сократить заказы в ущерб доходу, инвестируя освободившееся время в сайт, а возможно и в будущие прибыли сс него? Да, вот такая я меркантильная скотина, думаю в первую очередь о прибыли, создавая сайт.... Что скажете, коллеги?

[Виталий]

Такой вопрос: у меня последние несколько месяцев жуткая бессоница. Засыпаю где-то в 1-2 часа и просыпаюсь в пять, а днем заснуть не могу.
То есть получается, что я сплю по 3-4 часа в сутки. Уже начинает крышу срывать. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Что нужно делать в таких ситуациях?

[Оля]

Кто-нибудь сталкивался с подобным?

Сталкивались, но у меня были причины. Как только начала успокаиваться, все начало налаживаться.

Почему не спится? Обычно заснуть не дают какие-то проблемы, на работе, дома и т.д. Если нет серьезных причин, тогда не знаю.

[Larus]

Пейте перед сном чай с душицей, мятой или мелиссой. Помогают от бессонницы настои хмеля, пустырника, валерианы (3 раза в день по 1/3 ст). Если и  это не поможет, тогда снотворное. Некоторые препараты продаются без рецепта. Лучше все же сначала сходить к терапевту.

Добавлено: Август 03, 2016, 08:03:34 am

еще простой способ - перед сном нюхать настойку валерианки (в аптеке): вдыхать каждой ноздрей поочередно, по несколько раз, вдохи глубокие.

[S c o r p i o]

у меня эта проблема уже лет 5 как. лично мне ничего не помогает, поскольку как сказала Ольга, куча проблем.
но может вам помогут травяные сборы от бессонницы, которые продаются в аптеке.
еще родственница моя пьет корвалол перед сном, ей помогает.
можно прогуляться перед сном, потом выпить молоко с медом.
все индивидуально и наверно надо перепробовать все варианты, быть может что то поможет.

[aleksandrovna]

Кроме проблем мешать спать может еще сильная жара. Организму сложно расслабиться и как следует отдохнуть. У меня пару лет назад подобное было.
Попробуйте выяснить причину. Если не нервы и не жара, то лучше наведаться к врачу.

[Talickiy]

Что нужно делать в таких ситуациях?

aleksandrovna, Отдыхать больше нужно... А так да, лучше к врачу. Для начала к терапевту на общий осмотр, а потом к невропатологу...