Как фрилансерам бороться с прокрастинацией? 5 радикальных способов
Прокрастинация – страшное проклятье для фрилансеров. Под строгим взором начальника особо не забалуешь, и работу все-таки приходится выполнять, пусть и через силу. Когда ты работаешь удаленно, всегда найдутся оправдания, почему ты уже третий час сидишь в социальной сети, а не пишешь текст, который давно должен был сдать.
Прокрастинация – это не только хроническое откладывание «на потом», но и вообще любое отвлечение внимания.
В десятый раз идете пить кофе? Машинально заходите на развлекательные сайты? Обещаете себе, что «через час» точно начнете делать, но не делаете? Постоянно срываете сроки и мучаетесь от этого?
Все это прокрастинация в запущенной форме.
Главная проблема прокрастинатора вовсе не в том, что проекты приходится делать как попало, в последний момент. И даже не в том, что из-за постоянной прокрастинации вы растете лишь на 20-50 % от своих реальных возможностей. Главная проблема в том, что у фрилансера начинается серьезнейший внутренний конфликт.
Постоянное неудовлетворение. Осознание того, что вы тратите время впустую. Ежедневная борьба с собой. Внутреннее напряжение. Работа в состоянии аврала. Обида на себя. И так далее. Все это приводит к депрессии и серьезным болезням.
Хватить откладывать, давайте лечиться!
Как сифилис не лечится горчичниками, так и прокрастинация не лечится какими-то полумерами и щадящими средствами. Нужен решительный удар по привычке терять время впустую. Когда мы поняли, что с прокрастинацией в копирайтинге не прожить, то начали искать радикальные средства. Все эти самовнушения и обещания себе хороши лишь отчасти, гарантий они не дают и со временем обычно забываются.
Нам нужна тяжелая артиллерия. Нам нужны тумаки. И они есть! Ниже вы можете познакомиться с 5 решениями, которые помогают победить прокрастинацию. Если вы уже измучили себя и не видите решения, читайте обязательно.
1) Отключение интернета. Собрали нужный материал, скачали техническое задание, открыли страницы с дополнительной информацией? Все, теперь отключайте интернет. Как напишите – включите. До следующего этапа работы.
Для любителей радикальных решений есть программа стоимостью $10. За эти деньги вы приобретете неподкупного блокиратора Сети. Даже если вы захотите выйти в Сеть, это будет невозможно сделать до окончания установленного вами же срока. Отличная страховка для слабовольных. Кстати, перезагрузка компьютера тоже не поможет, все серьезно.
2) Отключение интернета с помощью бесплатной программы . Не такая радикальная, как Freedom, она все же позволяет отлично управлять вашим временем. Нужно всего-то занести самые отвлекающие сайты в один из списков, а затем, во избежание соблазна, запустить блокиратор. Да, перезагрузка помогает, но это уже неспортивно, сами понимаете. Сели работать – работайте.
Кстати, совет: после запуска программы закройте браузер, а затем снова откройте. Случается, что программа начинает усердно блокировать только после такой нехитрой манипуляции.
3) Наша любимица – бесплатная программа специально для копирайтеров. Работает она достаточно просто: на весь размер экрана открывается окошко текстового редактора, в котором можно запросто набирать нужный текст (эта статья написана в Focus Writer). Удобна тем, что отвлечься от нее невозможно – она блокирует все остальные окна и браузеры.
Конечно, выйти из нее можно, но первый порыв «посмотреть говорящих хаски» она сдержит. Вряд ли подойдет рерайтерам, поскольку оставляет вас с чистым листом один на один.
4) Расширение для Chrome. Не знаем, почему именно для Chrome, – работает как отдельная программка даже при закрытом браузере. Словом, разберетесь. Суть проста: на рабочем столе (можно поставить поверх окон) появляется кнопочка с отсчетом времени работы и отдыха. Временные значения выбираете сами.
Звуковой сигнал оповещает о том, что пришла пора отдыхать. Удобна тем, что всегда на виду, и не дает расслабляться: ты видишь, что просиживаешь рабочее время. Как самостоятельный ограничитель программа слабовата, но в тандеме с другими решениями работает отлично.
5) Закрываем браузер, выходим из социалок. Решение для тех, кто не хочет ничего качать. Начали работать? Нажмите кнопку «Выход» во всех социальных сетях, а затем закройте браузер. Чтобы начать серфинг, вам придется запустить браузер и заходить в аккаунты, а это уже осознанные действия. Прокрастинация очень боится осознанных действий!
Возражения в духе «так это же сколько времени нужно, снова открывать браузер и заходить в аккаунты», даже не принимаются. Времени на это требуется – пара минут, а сэкономите вы при этом пару часов. Вот и вся математика.
Этого набора вполне хватит фрилансерам, которые ежедневно тратят огромную часть рабочего времени на всякую ерунду. Вроде бы и за компьютером весь день, и делом заняты, а к концу работы посмотришь – ничего почти не сделано. Знакомо? Тогда пора меняться!
Оценить статью
(8 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Потрясающе. Я очень слабовольна в плане похитителей времени-соцсетей и скайпа. Пока всем ответишь, пока письма и фотки полистаешь уже и устал. А дела стоят.
Спасибо за полезные программы. Начну со второй.
Спасибо большое! Очень полезная информация, буду пробовать действовать по вашим советам. Недавно читала интервью с вами, которое было взято Дмитрием (Grumdas) очень интересное! Спасибо вам за полезные статьи!
Рад, что могу помочь:)
Лучший способ борьбы с прокрастинацией – угроза помереть с голоду без работы. Я знаю, что говорю, потому что живу в Донецке, на Украине.
Согласитесь, часто работа сделанная в последнюю минуту бывает не такой уж и плохой. Вся фишка в том, что у нужно сделать все хорошо с первого раза, потому что уже нет времени на переделку.
У меня зверски радикальный способ. На компе сделал вторую учетную запись Гость, при запуске винды запускаю именно эту учетку, если собираюсь писать свои рерайты. Открывается пустой рабочий стол – нет никаких браузеров, нет даже интернета, поскольку для подключения надо пароль, а я его не помню (несусветная комбинация 😯 ). Только ворд работает. Но вот уже который месяц соседи раздают свой бесплатный гадкий вай-фай! Хочешь-не хочешь, а к инету комп подключается. Да и с переходом на Win8 в гостевой учетной записи свой же родной вай-фай подключается, не запрашивая паролей. Единственный выход – просто сделать ко всем любимым сайтам невспоминаемые пароли и… Читать больше »