Когда я пытаюсь в физическом плане что-то делать на своем втором этаже , свекровь потом меня сочувственно спрашивает: "Занималась сегодня?" (это к тому, что дом скрипит и шатается от моих попыток ) И всего-то 83 кг, а шуму-то, шуму-то.
Вера, главное -чтобы музыка нравилась, первые минут 5 может и неохота, но потом "само пойдет". А потом уже привычка образуется. Дней 10 себя позаставлять и уже легче.