Сама не пробовала упражнение "движениями глазных яблок писать буквы алфавита". Вообще, тренировать глаза: туда-сюда, вдаль, моргать, жмурить. И расслаблять: прикрывать мягкой частью ладоней, полная темнота. Смотреть и рассматривать деревья.
Тема: Если начали страдать от компьютера глаза (Прочитано 8674 раз)
kadyrovalg
Записан
