Восполнение энергии

[bubukva]

медитацию кто-нибудь пробовал?

[Света]

медитацию кто-нибудь пробовал?

Да. Очень хорошая вещь, особенно при перенапряжении

[bubukva]

Да. Очень хорошая вещь, особенно при перенапряжении

Я вот тоже так думаю) Не зря же йоги индийские ей занимаются
Даже нашел в сети один видеоролик:

Музыка и ритм голоса отлично подобраны.
Я его себе скачал. Теперь, когда ощущаю ,что устаю от компа смотрю его минут 20-30.
Вроде неплохо

[Eleniko]

А мне всегда помогал хороший шоппинг))) Не обязательно кучу всего напокупать, просто пройтись по магазам и купить какую-нибудь халяву)) Лучше с подружками ходить)) Но это раньше, сейчас с маленьким ребенком это сложно)) Но возможно. Ходим в парк, в магаз... помогает развеяться. А самое лучшее - с ночевой на природу! С палаткой! Тоже хорошо энергией заряжает!