buttons
Бюро копирайтинга TextBroker.ru

  • У кого чего болит.. 5 1
Текущий рейтинг:  

Автор Тема: У кого чего болит..  (Прочитано 19904 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Угвэй

  • Старший модератор
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 181
  • - Получено: 392
  • Сообщений: 380
  • Карма: 394
  • Пол: Мужской
Re: У кого чего болит..
« Ответ #60 : Май 18, 2015, 12:41:26 pm »
спать ложусь в 2-3 часа ночи, встаю в 6 утра...

Так нельзя. То есть нельзя вообще. :)

Утренний сон необходим. Если встаете в 6 утра – компенсируйте его днем. Все писатели утром должны спать! С 6 до 10 утра – мозг находится в определенной фазе сна (самое раннее - подъем в 7.40). Мозг, кроме всего прочего, «перезагружает» многие системы организма. Особенно – зрительную. Происходит разрядка напряжений. Если игнорировать, получите – утомление, ухудшение зрения, вялость.

Это, к слову, одна из научных причин, почему ИТ-работяги, не начинают день в студиях раньше 10. И длится он обычно, часов 7-8 вместе с обедом.

Оффлайн Марина Дианова

  • Старожил
  • ***
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 398
  • - Получено: 447
  • Сообщений: 243
  • Карма: 449
  • Пол: Женский
  • Полковнику никто не пишет, Полковник пишет сам!
Re: У кого чего болит..
« Ответ #61 : Май 18, 2015, 12:44:10 pm »
Угвэй, напишите статью! Чтоб никому неповадно было гробить здоровье недосыпом!

Оффлайн Угвэй

  • Старший модератор
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 181
  • - Получено: 392
  • Сообщений: 380
  • Карма: 394
  • Пол: Мужской
Re: У кого чего болит..
« Ответ #62 : Май 18, 2015, 01:08:07 pm »
Статью – быстро не обещаю. Как будет со временем. Развернуто сообщение еще напишу.

А так, я этот вопрос включу в свою книгу.  :)

Оффлайн Марина Дианова

  • Старожил
  • ***
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 398
  • - Получено: 447
  • Сообщений: 243
  • Карма: 449
  • Пол: Женский
  • Полковнику никто не пишет, Полковник пишет сам!
Re: У кого чего болит..
« Ответ #63 : Май 18, 2015, 01:56:11 pm »
А так, я этот вопрос включу в свою книгу.
Правильно. В книге такое должно быть. В любой профессии важно следить за своим здоровьем...

Оффлайн Смотрящий по textis.ru

  • VIP
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 4705
  • - Получено: 7412
  • Сообщений: 4014
  • Карма: 7461
  • Пол: Мужской
  • Читаем правила
Re: У кого чего болит..
« Ответ #64 : Май 18, 2015, 01:59:17 pm »
А так, я этот вопрос включу в свою книгу

Не забудьте, Михаил, представить книгу на форуме и нам дать почитать:)

Форум копирайтеров Рунета

Re: У кого чего болит..
« Ответ #64 : Май 18, 2015, 01:59:17 pm »
 

Оффлайн Угвэй

  • Старший модератор
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 181
  • - Получено: 392
  • Сообщений: 380
  • Карма: 394
  • Пол: Мужской
Re: У кого чего болит..
« Ответ #65 : Май 18, 2015, 02:07:15 pm »
Еще несколько слов по поводу рабочего графика.  :)

Судя по всему, наиболее удобным является вариант работы, в среднем, по 3 часа 2-3 раза в день. С перерывами. Более того, в период суток, когда проявлена «творческая активность» (тут тоже прослеживается связь с физиологией мозга). Так меньше устаешь и работаешь больше по количеству часов, чем при типичном 8-ми часовом графике.

В целом, прихожу к выводу, что фриланс побеждает. В том смысле, что организованный фрилансер-райтер, в среднем, сделает лучше продукт, чем штатный сотрудник студии. Все-таки условия работы тут играют весьма однозначно...

Причина банальна: индивидуальный график работы. А результат привлекателен: выше качество продукта.


Оффлайн Угвэй

  • Старший модератор
  • *****
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 181
  • - Получено: 392
  • Сообщений: 380
  • Карма: 394
  • Пол: Мужской
Re: У кого чего болит..
« Ответ #66 : Май 18, 2015, 02:10:05 pm »
Разумеется! Книга пишется для читателей.

Сейчас обсуждаю с мозгом оглавление книги.  ;D

Оффлайн marilena

  • Свой человек
  • *
  • СПАСИБО:
  • - Сказано: 150
  • - Получено: 54
  • Сообщений: 96
  • Карма: 55
  • Пол: Женский
  • А мне летать охота!
Re: У кого чего болит..
« Ответ #67 : Июнь 14, 2015, 03:00:15 am »
С 6 до 10 утра – мозг находится в определенной фазе сна (самое раннее - подъем в 7.40)

А я себя хорошо чувствую, когда ложусь в 9-10 часов вечера и просыпаюсь в 5. При стабильном графике просыпаюсь даже раньше пяти... Но сейчас жизнь копирайтерская совсем выбила меня из этого ритма. И это плохо, потому что мне от такого режима (ложусь далеко после полуночи, просыпаюсь в 9-10 часов утра).

 

Поиск