У кого чего болит..

[Karalina]

Коллеги, а не приносит ли занятие копирайтингом вреда вашему здоровью? Муж, наблюдая, как я целыми днями сижу за компьютером, грозится, что я останусь без глаз и с остеохондрозом. Да и сама чувствую, что загривок уже побаливает.
А что будет, если проработаю, к примеру, год??

[shastlivaya-ya]

А я ночами пишу, по-другому не выходит, или днем, когда муж на работе. Так вот он мне тоже грозит пальчиком, когда ночью просыпается и видит меня полусогнутую.
Не высыпаюсь, спина иногда от сидения побаливает, глобального ничего

[Skazzo4nitsa]

У меня спина, если долго сижу болит.  Еще если очень долго печатаю несколько дней подряд на запястье кожа растирается. Ну и пальцы иногда сводит от быстрой печати.  Насчет зрения - не знаю, глаза вроде бы и устают, но понижения зрения пока не заметила, что радует.

[Irina Myakshina]

Начали глаза быстро уставать, да и спина, как у всех, побаливать. Еще обычно жую за компьютером, потому побаиваюсь стать "гусеничкой". Но решение было найдено - каждые полтора-два часа делать зарядку. Помогает. 

[Смотрящий по textis.ru]

Начали глаза быстро уставать, да и спина, как у всех, побаливать. Еще обычно жую за компьютером, потому побаиваюсь стать "гусеничкой". Но решение было найдено - каждые полтора-два часа делать зарядку. Помогает. 

Этак можно и до терминатора прокачаться, каждые 2 часа то

Что касается меня, то прошлый год я бездарно провалил в плане физкультуры и набрал порядка 10 кг, да и глаза посадил изрядно. В этом году купил 2 тренажера и велосипед Хочу еще заставить себя работать на очень большом экране, но пока не получается. Ну и курение очень мешает, но сил бросить пока нет.

Но без зарядки и всяких таких штук пропадешь гарантированно. Да и когда спортом позанимаешься, настроение намного лучше!

[Irina Myakshina]

Курение, конечно, мешает. Только перекур - это тоже неплохая возможность отдохнуть. К тому же, когда мозги отдыхают, часто появляются новые идеи

[taiira]

А я ночами пишу, по-другому не выходит, или днем, когда муж на работе. Так вот он мне тоже грозит пальчиком, когда ночью просыпается и видит меня полусогнутую.
Не высыпаюсь, спина иногда от сидения побаливает, глобального ничего

Девочки, суть в том, чтобы не от мужа прятаться, а здоровье сохранить. Кстати, ваши мужья правы. Я если перед компом пересижу, то к вечеру плохо вижу. Но такое бывает крайне редко. Постоянно делаю упражнения для глаз, а если есть побольше времени, то даю им отдохнуть. Поработала 2 часа, пошла посуду помыла, поработала еще 2 часа, в стиралку вещи загрузила......

[LadyFlame922]

Замечаю у себя все те же самые симптомы: после долгого сидения за компьютером глаза устают. спина болит. Пока нашла только единственный выход - часто делать перерывы между работой и заниматься спортом. Хотя вот с этим у меня пока печаль - лень матушка не дает начать приводить себя в форму(

[Karalina]

Замечаю у себя все те же самые симптомы: после долгого сидения за компьютером глаза устают. спина болит. Пока нашла только единственный выход - часто делать перерывы между работой и заниматься спортом. Хотя вот с этим у меня пока печаль - лень матушка не дает начать приводить себя в форму(

 
Самой бы начать) А то эта сидячая работа, да еще послеродовой период -никак не могла с себя лишние 5 кг убрать)) Правда, недавно состоялся дикий семейный скандал, на нервной почве не смогла работать, есть и спать - 3,5 кило улетучились! НО какой ценой((

[Смотрящий по textis.ru]

никак не могла с себя лишние 5 кг убрать))

Мои 15 лишних кг смеются над вашей проблемой

[alisa_jkey]

Мда... мне бы ваши проблемы. При росте 172 вешу 45 кг., дохуделась до того, что никак не могу поправиться.

[LadyFlame922]

А я вот все набираю лишние килограммы от сидячего образа жизни... чувствую, скоро большинству копирайтеров придется массово записываться в спортзал и выходить на утреннюю пробежку))

[Смотрящий по textis.ru]

Мда... мне бы ваши проблемы. При росте 172 вешу 45 кг., дохуделась до того, что никак не могу поправиться.

Так кушать нужно побольше и никакого спорта

[Татьяна]

У меня тоже сильно устают глаза. На основной работе - 8 часов за компьютером, а потом еще дома 4 -5. Когда терпения уже нет - нарезаю тонкие пластинки сырого картофеля и накладываю на закрытые глаза, фиксирую широким эластичным ободком для волос из ткани и держу минут 30. Мне помогает. Только от сырого картофеля остаются на ткани темные пятна (не отстирываются).

[Павел Малофеев]

Задница устает - это да. Голова обычно в порядке всегда. Эмоциональное выгорание очень сильное идет - вот проблема. Когда ни за что браться не хочется. Еще несколько месяцев назад алкоголь "помогал": выпьешь, сдашь заказ - дальше. А потом уже проблема, мешает нормально жить и работать. По-русски - пришлось завязать полностью. Сразу эффект потрясающий - и силы, и желания, и креатив!